我为什么要减肥,我又不是吃不起

2019.04.10 - 圆梦设计

最近经常听一个同事说,老是觉得饿,吃的很多。

早上的时候她给我说,她已经想好中午吃啥了,下午的时候她又问我,你说晚上吃啥才能不胖,而且又有饱腹感。

还问我,夏天的时候你们都是怎么吃饭的?外面那么热还出去吃么?

她还给我讲了一句非常经典的话:三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。

我笑了笑回答:为什么要减肥,你又不胖。

她笑了笑,觉得我说的有道理,就说下午吃面条吧。

减肥

所有的女生都爱美,觉得瘦了穿衣服好看,为了减肥更是喝减肥药,伤身不说,还反弹;

还有的每天就吃些水果,身体需要的营养都补充不上,每天都喊着肚子饿,好不容易瘦几斤,然后吃一顿又被打回原形。

我会对所有觉得我胖的人我会说一句:我为什么要减肥,我又不是吃不起。

其实我认为最健康的塑形方式就是锻炼了,运动,规律的生活作息,与均衡的饮食搭配。

减肥

所以,姑娘们,做自己吧,不要活在别人的眼光下。

要我说,什么都没有健康重要,人最重要的是心灵美,当然外表也得是自己喜欢的样子。

我是搬砖头的的小女孩,祝所有的姑娘们都是狂吃不胖,成为人见人爱的小仙女。

 

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