没有手机的一天都是不完美的

2019.05.15 - 圆梦设计

现在年轻人大部分都是手机控,睁眼第一件事,睡前最后一件事都是看手机;手机不在身边就会觉得与世隔绝,心烦意乱;总感觉手机响了,有事没事都要翻翻手机,边走边翻,边吃边翻;手机没有流量没有信号时,心情也会变得糟糕起来;手机不是满电的时候就会觉得特别没有安全感。

以上几条如果你都占,那么你很有可能已经患上了手机控,你对手机的依赖太强。

我有好几次出门忘记带手机,会觉得这一天都不完美,干什么都不方便,一天忙完回到家,除了软件推送外,并没有像自己想象的那样有很多消息,凉凉了。

据报道,人们平均每6.5分钟就会看一眼手机,如果按普通人每天清醒时间为16个小时计算,那么人们一天要看150次手机。

其中大部分时间是用来刷一些微博,朋友圈,抖音,看韩剧等非必要情况,手机作为一个在我们生活中必不可少的工具,方便我们生活的同时也造成了很多危害。

手机控

比如颈椎病,比如近视,再比如手机辐射等,所以合理利用手机就变的尤为重要。

不要长时间的低头看手机,适当的放松肩颈,不要长时间的保持一个姿势。

多眨眼,做眼保健操,不要以为把手机屏保,锁屏,壁纸调为绿色就有护眼功能?正确的做法应该是远眺,看绿色的植物。

睡觉手机不要放枕边,使用耳机,远离手机辐射。

把刷无聊信息的时间留在陪伴家人,一起和朋友聚聚,逛街旅游,看看大好的风景不是更加的有意思么?

我是搬砖头的小女孩,拒当手机控,拒做低头族,过健康生活。

 

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现在年轻人大部分都是手机控,睁眼第一件事,睡前最后一件事都是看手机;手机不在身边就会觉得与世隔绝,心烦意乱;总 […]