人生幸福快乐,强身健体十分重要。

2019.08.11 - 圆梦设计

人生幸福快乐,强身健体十分重要。

锻炼

今天下班走回家,为的是跑完那五公里,走到家也就2.5公里,到家放下东西我又下来,我走得很快,因为怕一会下雨淋湿,但是这种天凉快,很多遛狗的遛弯的还有很多锻炼的。

一对从我边上走过的中年夫妇吧,走得很快,边走那女的边懒懒的说,这是有第六圈了吧,可能是累了,那男的回说,是第六圈,但是你别管第几圈呀,只要能走就一直走不就完了,你这跟凑数一样。

说完两人走的更快了,我也抓紧点走,但始终没赶上他们,我到五公里时直接往家的方向走了,他们又开始新的一圈了。

那男的说的没错,我就跟凑数一样,凑到五公里往家走,哪怕在家躺着也不愿意出来溜达溜达,更没有什么动力去锻炼。

现在告诉你不锻炼,以后身体素质差,很容易生病,你就会心想多锻炼那一次也不会把我练的有多健康,不会那么容易生病的,生病了再说呗,但是等真的生病了,难受的起不来时,就会后悔的说,早知道多锻炼锻炼身体了,觉出来自己身体不好了。

我们总是语言上的巨人,行动上的矮子,说着别人言行不一,自己却做不到,有时间操心别人的闲事,还是多多管好自己吧。

现在知道有的朋友养条小狗的好处了,就算你不想锻炼,但是你得早起遛狗呀,被逼无奈,每天只能早睡要不然第二天起不来还得上班,不自觉的就养成早睡早起的习惯了。

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