学会这三点,做个情商高的人

2019.01.11 - 圆梦设计

情商,也就是EQ,能体现一个人的品质高低,人与人先天并无差别,重要的在于后天的培养。

通俗一点的讲就是情商高的人是把不能控制的情绪变成可控情绪,增强与人相处的能力。

现代社会,人们生活节奏太快,再加上工作压力及复杂的社交环境,要求我们必须有很高的情商,情商高的人总是很受大家喜欢并很容易得到大家的支持,人际交往自然轻而易举,能获得更多的成功机会。

情商

其实不止在工作中,还处于学生时期的孩子是最需要学习提高情商的,家长应该教会孩子做事先做人,从小就锻炼孩子的情商培养,而不仅仅注重智力。

那么怎么才能做一个情商高的人呢?我认为有以下三点:

第一:善于管理情绪。

前段时间的新闻有一名女子情绪失控后怒砸化妆品柜台,边砸边委屈,到最后要割腕被保安及时制止,这种做法真的是很不理智。

我们在生活中难免会遇到不如意的事情,情商低的人,容易情绪化,情绪失控。高情商的人就会控制自己的情绪,情绪稳定,不让自己的情绪迁怒于他人,不给别人添麻烦,不会口无遮拦。

要做一个成熟的人,控制住自己的坏情绪,不能因为情绪去伤害别人。

情商

第二:识别他人情绪。

高情商的人能够识别他人情绪,善解人意,察言观色,听话是听音,会换位思考,拥有这些能力,我们会更好的处理人际关系,并作出最准确的判断。

第三:自我激励

高情商的人都具有自我管理能力,低情商的人很容易没有确定的目标,过一天算一天。

自我激励是指具有不需要外界奖励和惩罚作为激励的手段,能设定明确的目标,为了实现自己的目标专心的做一件事。

自我学习与进步,做事三思而后行,不能不计后果。

 

情商

 

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